Seguro que ya habéis visto el anuncio en la tele del Movimiento Font Vella pero sabéis realmente qué es? Es lo que me he propuesto descubriros hoy. Para empezar se trata de una nueva forma de cuidarse. Consiste en disfrutar de un estilo de vida más saludable en el que hay que disfrutar pero también moverse, y ya si tenéis encima una botella de agua Font Vella pues mejor que mejor.
Para uniros a este movimiento tenéis que haceros fan en Facebook (Pinchad AQUÍ). Podréis disfrutar de distintas informaciones para llevar una vida más sana.
MUEVE TU AGENDA
Cada semana podrás descubrir las mejores ideas de movimiento en tu ciudad como paseos en bici, taichi, conciertos y un montón de actividades divertidas que te ayudarán a moverte. Por ejemplo hasta el 8 de Julio en Madrid podréis apuntaros al programa Caminar por Madrid, una actividad gratuita con recorridos por distintos parques en los que se realizan ejercicios de calentamiento, una caminata y ejercicios y estiramientos para una vuelta a la calma.
MARTA TE MUEVE
Marta nos contará todos sus trucos para cuidarte mientras te diviertes. Podrás ver un montón de vídeos para ello. Aquí os dejo el vídeo para que sepáis quién es Marta.
¿Qué os ha parecido? Hay ya un montón más colgados en Facebook.
REGALOS QUE TE MUEVEN
Y como no podía faltar en cualquier campaña de marketing también tenemos unos cuantos regalos muy chulos. Sólo por contarles cómo te mueves para cuidarte entrarás en un sorteo de un iPad 2. Podéis participar hasta el 19 de Junio y el 21 se sabrá el ganador. Cada lunes habrá un nuevo concurso.
Por último os dejo el anuncio del Movimiento Font Vella que la verdad es que me ha encantado:
Dan ganas de moverse verdad? ¿Qué os parece el Movimiento Font Vella? ¿Nos movemos?
Lo nunca visto, se va a celebrar en la estación de metro de Nuevos Ministerios el primer Fitness Festival de Metro. Imaginaros si ha tenido éxito que ya están todas las plazas agotadas!!! Por si acaso alguien apuntado no acudiera se puede ir 30 minutos antes de empezar y cubrir su baja en la actividad que más os guste: Pilates, Ciclo Indoor, Step, Gap, Aeróbic, Body Fitness, Entrenamiento Funcional, Yoga, CardioKickBox, etc.
Sólo pueden participar mujeres, eso sí, con mucha vitalidad porque os va a hacer falta :P
Las clases duran 60 minutos y hay 30 minutos de descanso entre ellas. Se os dará una bolsa con regalos y una pulsera identificativa con la que podréis entrar el vestuario, participar en la actividad y recibir el avituallamiento al finalizar la misma.
Las actividades se dividen en 3 salas:
Sala Rosa: Aquí estarán los ejercicios más dinámicos. Para participar tienes que ser atrevida ya que la sala se encuentra en el andén de la línea 10, te atreves??
Sala Roja: Reservada para ciclo indoor (spinning) con música motivadora y ritmos cambiantes.
Sala Azul: Tendrá música más relajada y estará acondicionada con esterillas. Si os suena todo menos Gravity resulta que es un sistema de cable y polea y un banco deslizante cuya inclinación es regulable. Te puedes sentar, arrodillar o tumbar sobre el mismo mientras empujas o tiras de la resistencia que ejerce la inclinación, trabajando todos los músculos del cuerpo de una forma divertida y eficaz.
Se me olvidaba, todas las actividades son gratuitas y el evento está amadrinado por Anne Igartiburu. Aquí tenéis el vídeo de la presentación del I Metro Fitness Festival:
Me gustan mucho estas iniciativas que fomentan el deporte, es saludable, te lo pasas bien y hasta puedes conocer a gente nueva, ¿¿qué os parece a vosotr@s?? ¿¿Os gusta más mirar o participar?? ¿¿Deberían poder participar también los chicos??
Gracias a la nueva iniciativa de la Real Federación Española de Golf todo el mundo podrá comprobar si el golf es su deporte. Consiste en acercar el golf a toda la sociedad española.
Nos ofrecen una clase de una hora durante el mes de Mayo totalmente gratisen toda España para todas aquellas personas que no saben mucho sobre el golf. Sólo tienes que elegir tu ciudad y el día que mejor te venga. También puedes invitar a 4 amigos y si ya estás federado puedes conseguir regalos por ello.
Os dejo un vídeo que salió en Telemadrid donde se ve exactamente en qué consiste el bautismo de golf: Vídeo
Y ya iba siendo hora de poner algún descuento, esta vez de mano de Rodilla, donde podrás clonar tu menú de 4 sándwiches fríos más bebida y te darán otro igual totalmente gratis a cualquier hora. Sólo tienes que presentar el cupón que te dan en su webhasta el 31 de Mayo en los Rodilla adheridos a la promoción.
Y ahora que tenemos que ir pensando en ponernos en forma para el verano, ¿¿os animáis a bautizaros?? ¿¿Qué deportes os van más??
En esta carrera hay sitio para todas, tanto si corres profesionalmente como si nunca has corrido, la cuestión es apoyar una buena causa como es la lucha contra el cáncer de mamá. La carrera es por un lugar llano y sólo son 5 km así que cualquiera puede participar, incluso puedes ir andando y tardar una hora ya que el recorrido es corto. Incluso si estás pensando en empezar a hacer footing es una buena oportunidad para comenzar.
Para inscribirse es necesario pagar pero la Carrera de la Mujer tiene una parte benéfica y colaboran con la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) donando más de 50.000 euros y realizando campañas de sensibilización por toda España. Además te regalan una camiseta, por fin rosa este año, una bolsa con avituallamiento y algún regalito sorpresa que te darán cuando recojas la bolsa en "El Corte Inglés" tres días antes de la carrera.
Las próximas ciudades que celebran la Carrera de la Mujer son:
Madrid: Domingo 8 de Mayo de 2011.
Vitoria: Domingo 12 de Junio de 2011.
Gijón: Domingo 26 de Junio de 2011.
Sevilla: Domingo 2 de Octubre de 2011.
Barcelona: Domingo 6 de Noviembre de 2011.
Zaragoza: Domingo 13 de Noviembre de 2011.
Como veis para algunas queda un montón pero aún así podéis inscribiros, os cuento un poco más sobre la de Madrid que la tenemos a la vuelta de la esquina.
Empezará a las 9h de la mañana y el tiempo máximo para hacer el recorrido es una hora y media. Pueden participar todas las mujeres mayores de 12 años que se hayan inscrito previamente. Hay varias categorías tanto por edades como por equipos (2 hermanas, tía y sobrina, madre e hija, etc).
Su recorrido previsto (aún no está aprobado por el Ayuntamiento) será por elparque del Retiro:
Una vez inscrita tienes que recoger el dorsal del jueves 5 al sábado 7 de Mayo entre las 10 y las 21h en la Planta de Deportes de El Corte Inglés de Castellana. Es totalmente necesario llevar el resguardo que se entrega al inscribirse o si lo has hecho a través de la web presentar tu DNI o una fotocopia. En ningún caso se entregarán camisetas, dorsales ni regalos el día de la carrera.
El día de la carrera, en la zona de salida, desde las 07:30 horas y hasta 15 minutos antes del inicio de la carrera, se entregará el chip de cronometraje al presentar el dorsal. El chip hay que devolverlo cuando se cruce la línea de meta a los miembros de la organización y ellos a cambio te darán el avituallamiento líquido para reponerte.
Habrá un servicio médico en el caso de que alguien lo necesitara.
Se establecen trofeos para las tres primeras de cada categoría. Y habrá una bolsa con regalos para todas al recoger la camiseta y el dorsal.
Podéis llamar a este número para solicitar más información: 913470092 o entrar en la web de la Carrera de la Mujer.
El canal oficial de la carrera es Cosmopolitan TV que nos traerá actividades paralelas, más regalitos e incluso puedes subir las fotos que hagas ese día a su web. Y si les cuentas por qué corres puedes ganar un chubasquero (concurso).
Al finalizar la carrera habrá una fiesta con música en directo, aerobic, exhibiciones y un festival con las últimas tendencias del fitness a cargo de los mejores monitores de la FEDA.
¿Queréis ver cómo fue la Carrera de la Mujer del año pasado en Madrid? Aquí os dejo el vídeo:
¿Quién se anima? Yo creo que me voy a apuntar fijo, costará levantarse pero si es por una buena causa creo que merece la pena. ¿Nos apuntamos?
¿Quieres disfrutar de la fiesta del año unido al mejor tenis? Pues es muy fácil, si compras una entrada para el Open de Madrid de tenis el domingo 1 de mayo podrás disfrutar de una fiesta muy especial para celebrar el décimo aniversario del Open de Madrid.
El plan:
- Empieza disfrutando del mejor tenis en la Caja Mágica por la tarde (Caja Mágica).
- Después música en directo allí mismo: Pignoise, Se Alkila y Francis García.
- Desde ahí continuaremos la fiesta en Kapital uniéndonos a los jugadores de la ATP y de la WTA, con las actuaciones de Johann Wald y Polo DJ y el invitado especial Bob Sinclair (Kapital).
La oferta es limitada así que no esperes más, todo por sólo 50 euros!
Mira el vídeo promocional:
Para comprar tu entrada sigue los siguientes pasos:
- Añade el código de seguridad en el primer recuadro.
- Selecciona el domingo 1 de mayo.
- Escoge una entrada de tipo C2 (precio 26€) y pincha en seleccionar asientos.
- Al escoger el asiento tendrás la opción de comprar la entrada normal (26€) o la entrada con promoción (50€), selecciona añadir entrada con promoción.
- Introduce tus datos bancarios, confirma y las entradas para el tenis y la fiesta ya serán tuyas!
Si sólo te apetece tenis también tienes un montón de entradas disponibles y muchos días para elegir pero no esperes mucho, quedan pocas entradas!! Aunque la fiesta es el 1 de mayo todos los días en la Caja Mágica hay música en directo tanto para la sesión de tarde como para la de noche, os dejo la programación:
